plan een afspraak in

Trainen als 55+’er

Je kleinkinderen op blijven tillen?
Pijnvrij je bed uitkomen
Weer de dingen doen die je voorheen ook deed?

Match je fysieke kracht met je leeftijd

Net de helft gepasseerd, geeft dat geen reden om gas terug te nemen. Een pijntje hier en daar is geen reden om er met de pakken bij neer te zitten. Een beetje slijtage is niet erg, een beetje gekraak betekent juist dat je er nog lang mee door kunt.

Echt rustiger aan doen kan later nog, als je echt té oud bent – daar is het nu nog veel te vroeg voor. We snappen dat je van het leven wil genieten, je kinderen wil bijhouden, want och wat groeien ze toch snel.

Dit programma is bedoelt speciaal voor mensen zoals jij die zich niet willen laten afremmen door hoe ze zich nu voelen. Wij willen juist dat jij weer energiek wordt en de dag lekker kan beginnen. Een training gericht op waar jij staat en een trainer die jou begrijpt.

Ouder worden brengt uitdagingen met zich mee. Af en toe kan het zo zien dat je rug even tegenstribbelt of dat je knieën toch duidelijk maken dat het tempo wat lichter kan. Maar je kan er nu voor kiezen om de moed op te geven of juist voor kiezen om de touwtjes weer in handen te nemen en te ontdekken waar nog mogelijkheden liggen. Wij vermoeden namelijk dat je nog vitaal wil genieten van je kleinkinderen en hen wil zien opgroeien.

Wij willen je geen extreme doelen opdringen, maar wij willen ervoor gaan zorgen dat je levenskwaliteit nog een stap omhooggaat. Wij geloven dat elke leeftijd zijn eigen pleziertjes en uitdagingen heeft. Je bent misschien net zo avontuurlijk als toen je nog 30 was. Waarom zou jij je ouder voelen dan je daadwerkelijk bent? Neem contact met ons op en ervaar hoe wij je weer jongen kunnen laten voelen dan nu het geval is. Neem afscheid van de pijntjes en verwelkom het leven met je kleintjes. Klaar om meer uit het leven te halen? Wij staan voor je klaar.

image of a person exercising
Wil jij:
Meer uit de dag halen
Je lichaam niet meer als belemmering zien
Toekomstgerichte keuzes maken

Nieuwsgierig naar de ervaring van anderen?

Pas jij goed bij ons?

Het is geen match als:
checkmark
Jij bitter bent geworden door alles wat je lichamelijk en mentaal hebt doorgemaakt. Het moet namelijk wel leuk zijn voor ons allebei
checkmark
Je niet betrokken bent bij je eigen doelen en toch liever passief blijft
checkmark
Je niet van plan bent om in de sportschool met gewichten te trainen. Wij zien dit namelijk als essentieel.
Het is wel een match als:
Als je houdt van eerlijkheid en transparantie. Dat zijn dingen die diepgeworteld zitten in ons DNA. Als jij daar ook van houdt. Dan kunnen we je mogelijk goed verder helpen
Als je nog niet klaar bent om gas terug te nemen. Maar juist volop wil genieten van een pijnvrij leven

Hoe zien de komende 3 weken eruit?

No items found.

Tarieven & Intake

De eerste stap naar een fittere jij begint al vanaf een scherpe %%€144%% per 4 weken!

Maar we vertellen er ook alvast bij dat er nog 29 andere opties zijn.
Door onze uitgebreide intake weten we precies wat we jou moeten adviseren. Wij geloven in een duidelijke aanpak en dat mag jij ook van onze prijzen verwachten. Jij kiest wat het beste bij jou past en hebt de regie voor wat het beste bij jou voelt.

Veel gestelde vragen:

De eerste stap begint hier

Allemaal leuk die overtuigende verhalen, maar misschien is het eens tijd om face-to-face met elkaar te bespreken.
Vul ons contactformulier in en dan bellen wij je binnen 23 uur terug.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Maak vandaag nog de stap richting een gezonde levensstijl

Tijdens mijn carriere als accountant ontdekte ik mijn absolute passie voor de mentale- en fysieke gezondheid van mensen. Ik merkte dat ik veel energie kreeg wanneer ik mensen hielp hun fysieke doelen te behalen. Na veel leren en menig certificering mag ik mij zelf – nu al enkele jaren – professional trainer noemen!

Personal training

+31 6 23 62 31 80gerard@theaptivmovement.com

Aptiv Movement © Alle rechten voorbehouden.